🧠 Encontre equilíbrio emocional e seja sua melhor versão
Olá! Sou Anselmo Cereza Netto, psicoterapeuta com formação sólida e atuação voltada para o cuidado integral da saúde emocional.
Sou pós-graduado em Neuropsicologia pela FAE Business School e trabalho com escuta empática, acolhimento e técnicas baseadas em evidências para ajudar você a superar desafios, fortalecer sua autoestima e encontrar mais equilíbrio na vida.
Acredito que cada pessoa carrega um potencial único de transformação — e meu papel é caminhar ao seu lado nesse processo, com ética, sensibilidade e respeito.
🥼 Ajudo você a ser sua melhor versão.
Se você sente que é hora de cuidar de si e olhar para dentro com mais carinho, estou aqui para ajudar.v
A terapia ajuda você a identificar gatilhos da ansiedade, aprender a lidar com pensamentos acelerados e desenvolver estratégias para recuperar a tranquilidade no dia a dia.
Com técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível reduzir compulsões e obsessões, ganhando mais liberdade e qualidade de vida.
Utilizo a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) para ajudar você a entender como seus pensamentos influenciam emoções e comportamentos, promovendo mudanças profundas e duradouras.
Trabalhamos juntos para entender a origem da dor emocional, resgatar o sentido da vida e reconstruir, passo a passo, sua motivação e autoestima.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade A psicoterapia oferece suporte emocional e estratégias práticas para melhorar a atenção, organização e controle da impulsividade em adultos e adolescentes.
Através do acolhimento e técnicas terapêuticas, você aprende a enfrentar medos intensos e reconquistar a segurança para viver com mais leveza.
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Se você sente que é hora de iniciar esse processo de cuidado com a mente e com as emoções, estou aqui para ajudar.
Entre em contato e agende um horário. O primeiro passo pode transformar a sua vida.
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E-mail: contato@anselmocereza.com.br
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